Чисто визуально педиатр Малышку посмотрела, сказала все ок, но узи головы нужно сделать. Всё таки прививку ставить. Очень надеюсь что сильнее всего пострадали мои нервы 😱. Ещё обнаружили третий зуб и первый шаг) Надеюсь всё будет хорошо. В честь «чистого четверга» выдраила ванну, выкинула кучу ненужного и отдраила туалет. Вообще как только я мою наш туалет, сразу вспоминаю анекдот про уборщицу в Кремле) Ещё у нас сегодня было плюс 15, а на работу привалил аудит, учитывая что у меня пока загружены няни, хз как выполнять всё это 💩
По упражнениям сегодня- классическая планка и планка на прямых руках по 70 секунд, боковые планки я решила оставить только на локтях, они получаются правильно и нет излишнего напряжения на запястье. Сегодня по 30 секунд. 7раз вакум и конечно валик. По немногу добавляю упражнения на спину и простейшие асаны.